SNPs・個性
ミトコンドリアは「発電所」だけじゃない？―子どもの脳の発達を支える、“動くミトコンドリア”のしくみ
ミトコンドリアは、ATPをつくる「細胞の発電所」だけではありません。神経細胞の中を移動し、作る・運ぶ・つなぐ・分ける・片づけるしくみを通して、形・場所・量・品質を変えています。子どもの脳の発達を考える、新しいミトコンドリアの見方を紹介します。
CONTENT LIBRARY
記事一覧
4つの視点や、日常の『気になること』、そして急な変化から、子どもの脳とからだを考える記事をまとめています。
気になること
発表前に「失敗したらどうしよう」が止まらない―「本当はどうなりたい？」を子どもと一緒に考える
明日の発表を前に、「絶対失敗する」「笑われる」と不安が止まらない。そんなとき、「考えないで」と伝えるだけでなく、「本当はどうなっていたらうれしい？」と聞き、本人が向かいたい未来を一緒に見つける方法を紹介します。
Brain Management
「考えないで」と言うほど、頭に浮かぶのはなぜ？―白熊実験から考える、なりたい結果のイメージづくり
考えないようにしているのに、失敗する場面が何度も頭に浮かぶ。そんなとき、「考えないで」と止める以外にも、大人にできることがあります。白熊実験から思考抑制の特徴を知り、「本当はどうなっていたらうれしい？」と問いながら、本人が向かいたい未来を一緒に具体化する方法を考えます。
気になること
ブランコに乗ると、身体がぎゅっと固まる―「怖がり」だけではない身体の反応を、モロー反射という視点から考える
ブランコには乗ってみたいのに、少し揺れると身体がぎゅっと固まってしまう。そんな子どもの様子を「怖がり」だけで見ず、身体の位置や支持が急に変わったときの全身反応を、モロー反射という視点から考えます。家庭では、本人が自分で動き、真ん中へ戻り、自分で止める「ゆらゆら船あそび」を一つ紹介します。
原始反射・感覚
モロー反射とは？―突然の刺激に、身体が先に反応するとき
モロー反射は、赤ちゃんの時期にみられる原始反射の一つです。突然の刺激に身体が先に反応する仕組みを知り、「大げさ」「気にしすぎ」だけではない身体からの見方と、親子で楽しめる「お星さま→小さな種」の遊びを紹介します。
気になること
不安やこだわりは、性格の問題？―子どもの脳と身体が「安全」を求めるとき
何度も確認する、予定変更で動けなくなる、家族と離れられない。こうした不安やこだわりは、性格やわがままだけでは説明できません。子どもが安心や見通しを失った場所を見つけ、4つの視点から負担と支え方を考える入口記事です。
気になること
勉強のつまずきは、努力不足だけではない―4つの視点から、学びを支える脳と身体を考える
同じ「できない」に見えても、子どもが止まっている場所は一人ひとり異なります。すでに努力している子どもへ練習量を増やす前に、個性、身体と感覚、栄養・環境、脳の反応という4つの視点から、学習を妨げている負担を考えます。
気になること
食べないのは、わがままだから？―食べにくさの背景にある、脳と身体の負担を考える
食べないのは、わがままだからとは限りません。子どもはすでに食べようとしていても、感覚の刺激、口の中で食べ物を動かす負担、食べた後の不快感によって、うまく食べられないことがあります。食べる前、口の中、食べた後のどこで困っているかを考えます。
気になること
歯磨きを嫌がるのは、わがまま？―口の中の刺激がつらい子どもに起きていること
歯磨きを嫌がる背景には、歯ブラシの毛、味、泡、音、振動など、口の中や口周囲の刺激を強く感じている可能性があります。探索反射など口に関係する原始反射の視点から、歯磨きとは別の時間にできる、口周りへのやさしいスキンシップを紹介します。
気になること
朝起きられないのは、夜の部屋が明るすぎるから？―子どものメラトニンと光の話
朝、何度声をかけても起きられない子ども。布団へ入る時刻だけでなく、寝る前の部屋の明るさが関係していることがあります。夜のLED照明や画面の光がメラトニンと体内時計へ与える影響を解説し、家庭で始められる「就寝1時間前の夜モード」を紹介します。
気になること
集中できないのは、努力が足りないから？―注意とエネルギーを奪う負担に目を向ける
集中できない姿を、努力不足だけで判断していませんか。子どもは、課題へ向けるはずの注意やエネルギーを、別の負担へすでに使っていることがあります。行動を責める前に、努力を支える脳と身体の状態へ目を向けるための入口記事です。
急な変化
PANSって知っていますか？―ある日、子どもが急に変わったときに知ってほしいこと
数日の間に、子どもの強迫症状、食事、睡眠、排尿、学習、不安などが一緒に変わることがあります。PANSという医学的な視点を知り、性格や親の対応だけで終わらせず、身体、感染、免疫、神経まで視野を広げ、必要な評価と支援へつなげるための入口記事です。
Brain Management
脳にも「取り扱い説明書」がある？―子どもの反応を理解し、声かけを変えるために
「緊張しないで」と言われたのに、かえって緊張が強くなる。明日の発表を考えただけで、心臓がドキドキする。「失敗しないように」と意識するほど、失敗ばかりが気になる。脳にみられるこうした反応の特徴を、子どもの日常と声かけにつなげて紹介します。
栄養・環境
水だけ飲んでいれば大丈夫？―夏の子どもに水分と塩分が必要な理由
夏の外遊びや運動後、水を飲んでも子どもがぼんやりする、だるそうにする、イライラするときには、汗で水分とナトリウムの両方を失っている可能性があります。普段の減塩と大量発汗後の補給を分けて考え、家庭でできる手作りドリンクと安全上の注意を解説します。
原始反射・感覚
原始反射とは？―赤ちゃんの自動的な反応が、成長とともに姿勢や動きへ組み込まれるまで
原始反射は、赤ちゃんの生存と初期発達を支える自動的な身体反応です。成長すると単純に消えてなくなるのではなく、随意運動、姿勢制御、バランス反応など、より成熟した身体の使い方の中へ組み込まれていきます。原始反射の役割、「統合」の意味、主要な反射、年齢が上がった子どもの日常との関係を分かりやすく解説します。
SNPs・個性
SNPsって何？―「それぞれの種」から、子どもの個性と身体の違いを考える
同じ食事、睡眠、学習方法、運動、刺激であっても、子どもの身体や脳の反応は一人ひとり異なります。SNPsとは、人と人との間にみられるDNA配列の小さな違いです。この記事では、SNPsを病気や将来を決めるものではなく、その子がどのような環境で力を発揮しやすいのかを考える手がかりとして、初めての方にも分かりやすく説明します。